Ondulation de la colonne vertébrale

Name: Ondulation de la colonne vertébrale
Duration: 11 min 5 s
Description: Mouvements d’ondes de la colonne pour délier le dos et faire de l’espace entre les vertèbres. Cette courte séquence peut être réalisée avant de débuter toute pratique de vinyasa.

12 mins

TV-PG Profesor: Stéphanie Tourret-Sène

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Mouvements d’ondes de la colonne pour délier le dos et faire de l’espace entre les vertèbres. Cette courte séquence peut être réalisée avant de débuter toute pratique de vinyasa.

Profesor: Stéphanie Tourret-Sène

Idiomas del audio: Francés

Subtítulos: Francés

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