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Información del video
This vinyasa practice with Jesse Enright focuses on using healthy shoulder alignment and upper back strength to create a deep release for the chest and energetic “heart”. Jesse offers proper alignment cues to safely get the most benefits out of these heart-opening poses.
Contraindications: Wrist issues, Rotator cuff injuries
Props: blocks
Profesor:
Jesse Enright
Idiomas del audio:
Inglés
Subtítulos:
Inglés
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