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Pilates avec bandes
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Información del video
Une séance de pilates dynamique où nous combinons des exercices de renforcement des muscles profonds et des étirements, grâce à l'utilisation de la bande élastique. Prenez un collant ou une serviette si vous n'avez pas de bandes à la maison.
Anfitrión:
Lugdivine Meytre
Idiomas del audio:
Francés
Subtítulos:
Francés
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