Pilates avec bandes
Une séance de pilates dynamique où nous combinons des exercices de renforcement des muscles profonds et des étirements, grâce à l'utilisation de la bande élastique. Prenez un collant ou une serviette si vous n'avez pas de bandes à la maison.
Présentateur:
Lugdivine Meytre
Langues audio:
Français
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