Reencuentro con pilates

Pilates para llevar de viaje II

Otra clase de pilates excelente para practicar cuando nos vemos obligados a salir de viaje por motivos laborales o bien, para pasar unos días de vacaciones. Lo más importante en lo que debemos enfocarnos, es que siempre podemos practicar pilates, no importa dónde nos encontremos, ya que el suelo y el cuerpo siempre los tendremos a nuestra disposición. Además, si no podemos llevar nuestro MAT, podemos hacer estas prácticas sobre una toalla o una manta.

Props: Silla