Pilates para llevar de viaje II
Otra clase de pilates excelente para practicar cuando nos vemos obligados a salir de viaje por motivos laborales o bien, para pasar unos días de vacaciones. Lo más importante en lo que debemos enfocarnos, es que siempre podemos practicar pilates, no importa dónde nos encontremos, ya que el suelo y el cuerpo siempre los tendremos a nuestra disposición. Además, si no podemos llevar nuestro MAT, podemos hacer estas prácticas sobre una toalla o una manta.
Props: Silla
Profesor:
Olga Castañeda
Idiomas del audio:
Español
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