Reencuentro con pilates
Pilates para llevar de viaje II

T1:Ep7

26 mins

TV-PG Profesor: Olga Castañeda

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Información del video

Otra clase de pilates excelente para practicar cuando nos vemos obligados a salir de viaje por motivos laborales o bien, para pasar unos días de vacaciones. Lo más importante en lo que debemos enfocarnos, es que siempre podemos practicar pilates, no importa dónde nos encontremos, ya que el suelo y el cuerpo siempre los tendremos a nuestra disposición. Además, si no podemos llevar nuestro MAT, podemos hacer estas prácticas sobre una toalla o una manta.

Props: Silla

Profesor: Olga Castañeda

Idiomas del audio: Español