En este breve tutorial podrás descubrir las claves para practicar Kakasana o postura del cuervo. En ella te enseñamos una secuencia de posturas y movimientos preparatorios para calentar tu cuerpo y conseguir llegar a la postura final de una forma correcta y saludable.

Props: Esterilla o mat

Profesor: Rina Jakubowicz
Idiomas del audio: Español