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El poder de la respiración consciente con Anders Olsson
Open Minds con Regina Meredith

Temporada 6: E10
58 mins

¿Algo tan sencillo como respirar puede convertirse en la base de una mente y un cuerpo sanos? Anders Olsson explica que la respiración es la base para la calidad de vida y la iluminación. A este respecto, ofrece técnicas de respiración apropiadas que te pueden ayudar a reducir el estrés a la vez que incrementa la energía y la armonía interior. Aprender la práctica de respiración consciente solo toma un minuto, pero toda una vida dominarla.

Anfitrión: Regina Meredith
Con la participación de: Anders Olsson
Idiomas del audio: Inglés
Subtítulos: Inglés, Español
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