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Progressive Backbends Step One: The Journey Begins

Progressive Backbends Step One: The Journey Begins

45 mins
TV-PG Profesor: Desiree Rumbaugh

Información del video

If you are new to yoga or you have been avoiding backbends due to stiffness or pain, this class will be a great first step on the road to transformation. The poses are simple, yet very effective when combined with breath and mind focus.

Props: none

Profesor: Desiree Rumbaugh
Idiomas del audio: Inglés
Subtítulos: Inglés
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