Recentrer l'esprit au milieu du chaos

Name: Recentrer l'esprit au milieu du chaos
Duration: 6 min 33 s
Description: Trouver l'équilibre dans le chaos. Recentrez votre esprit au milieu des temps turbulents avec cette méditation. Lâchez prise des distractions, concentrez- vous sur le présent et cultivez la paix intérieure.

7 mins

TV-PG Profesor: Isabelle Gelard

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Trouver l'équilibre dans le chaos. Recentrez votre esprit au milieu des temps turbulents avec cette méditation. Lâchez prise des distractions, concentrez- vous sur le présent et cultivez la paix intérieure.

Accessoire: 1 bolster ou 1 block

Profesor: Isabelle Gelard

Idiomas del audio: Francés

Subtítulos: Francés

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