Renforcement des muscles abdominaux profonds

Name: Renforcement des muscles abdominaux profonds
Duration: 20 min 18 s
Description: Séance de yoga Hatha flow où vous travaillerez les muscles abdominaux profonds pour renforcer l’avant du buste et ainsi aider le dos à mieux se tenir. La pratique se concentrera principalement sur le muscle transverse et les obliques qui vous soutiendront dans les flexions et les torsions.

21 mins

TV-PG Profesor: Elodie Prou

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Séance de yoga Hatha flow où vous travaillerez les muscles abdominaux profonds pour renforcer l’avant du buste et ainsi aider le dos à mieux se tenir. La pratique se concentrera principalement sur le muscle transverse et les obliques qui vous soutiendront dans les flexions et les torsions.

Profesor: Elodie Prou

Idiomas del audio: Francés

Subtítulos: Francés

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