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Renforcement et tonicité globale du corps

Renforcement et tonicité globale du corps

16 mins
TV-PG Anfitrión: Audrey Hopquin

Información del video

Ce cours retrace différents exercices pour tonifier le corps dans sa globalité. Nous mettons l’accent sur la respiration afin de nous aider dans des enchaînements plus toniques de gainage, d’abdominaux et de stabilisation. Tout ce travail nous permet de dynamiser notre corps pour un dos sans douleur et en pleine santé.

Anfitrión: Audrey Hopquin
Idiomas del audio: Francés
Subtítulos: Francés
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