Explorez l'équilibre intérieur par la pleine conscience. Ancrez-vous dans la respiration, accueillez vos pensées et émotions. Cultivez une souplesse d'esprit par une pratique régulière. Découvrez la gratitude et la stabilité dans votre vie quotidienne.
Profesor:
Isabelle Gelard
Idiomas del audio:
Francés
Subtítulos:
Francés
