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Restoring Vitality: Audio Meditation
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Información del video
A yoga nidra practice to respond to stress and depletion by strengthening your pranic field - the energy of your life force. Bring attention from the external world back into your body with deliberate, specific guidance and relaxation.
Props: blanket (optional)
Profesor:
Jeremy Wolf
Idiomas del audio:
Inglés
Subtítulos:
Inglés
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