Se réveiller et se préparer pour sa journée

Name: Se réveiller et se préparer pour sa journée
Duration: 43 min 4 s
Description: Pratiquez dès le matin pour vous réveiller progressivement et en douceur. Cette séquence vous propose des étirements légers et des postures accessibles à tous afin de mobiliser et de fluidifier vos énergies matinales.

44 mins

TV-PG Profesor: Julia Truffaut

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Pratiquez dès le matin pour vous réveiller progressivement et en douceur. Cette séquence vous propose des étirements légers et des postures accessibles à tous afin de mobiliser et de fluidifier vos énergies matinales. Accessoire nécessaire: une ceinture

Profesor: Julia Truffaut

Idiomas del audio: Francés

Subtítulos: Francés

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