Séance du soir pour se détendre

Name: Séance du soir pour se détendre
Duration: 25 min 38 s
Description: Une douce séance de Hatha yoga pour dénouer le corps après une journée au travail et se préparer au sommeil.

26 mins

TV-PG Profesor: Valentine Peltier

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Une douce séance pour dénouer le corps après une journée au travail et se préparer au sommeil. Les exercices se focalisent sur le haut du dos et les hanches principalement. Accessoires requis : un traversin ou un coussin et une couverture.

Profesor: Valentine Peltier

Idiomas del audio: Francés

Subtítulos: Francés

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