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Session de Pilates dynamisante

Session de Pilates dynamisante

36 mins
TV-PG Anfitrión: Jocelyne Courvoisier

Información del video

Ce cours de Pilates dynamique travaille l’ensemble des muscles du corps avec l’aide d’un ballon qui vous soutiendra pour bien cibler les zones à renforcer. L’usage du ballon qui accompagne le mouvement permet d’aller plus loin, de ressentir les connexions énergétiques du corps et d’augmenter la difficulté. Accessoire requis : petit ballon.

Anfitrión: Jocelyne Courvoisier
Idiomas del audio: Francés
Subtítulos: Francés
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