Profitez de la meilleure offre de l’année
Profiter de l’offre
✕
Session de Pilates dynamisante

Session de Pilates dynamisante

36 mins
TV-PG Présentateur: Jocelyne Courvoisier

Informations sur la vidéo

Ce cours de Pilates dynamique travaille l’ensemble des muscles du corps avec l’aide d’un ballon qui vous soutiendra pour bien cibler les zones à renforcer. L’usage du ballon qui accompagne le mouvement permet d’aller plus loin, de ressentir les connexions énergétiques du corps et d’augmenter la difficulté. Accessoire requis : petit ballon.

Présentateur: Jocelyne Courvoisier
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
Gratuit
Séance matinale avant une journée chargée Vidéo
Faustine Cressot
Vinyasa 1 - Débutant 21 mins TV-PG
Gratuit
Pratique pour la joie Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 37 mins TV-PG
Gratuit
Pratique énergisante du matin Vidéo
Alexia Michiels
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 15 mins TV-PG
Gratuit
Échauffements pour Pilates Vidéo
Fatima N'Doye
Pilates Bien démarrer 5 mins TV-PG
Gratuit
Focus sur les abdos niveau II Vidéo
Ewa Zatorska
Pilates Niveau - 3 12 mins TV-PG
Séquence abdos-fessiers Vidéo
Lugdivine Meytre
Pilates Niveau - 2 20 mins TV-PG
Focus posture et bras Vidéo
Cécile Angleraud
Pilates Niveau - 2 13 mins TV-PG
Pilates contre/avec un mur Vidéo
Cécile Angleraud
Pilates Niveau - 2 21 mins TV-PG
✕

Mot de passe oublié

Entrez votre adresse e-mail et nous vous enverrons un lien pour réinitialiser votre mot de passe.

E-mail

Lien Envoyé!

Nous vous avons envoyé un lien de réinitialisation de votre mot de passe.