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Simplicity, Clarity, Magnificence

Simplicity, Clarity, Magnificence

41 mins
TV-PG Profesor: Meg McCraken

Información del video

Part three of the Simple Yoga for Stressful Times series explores a slow flow designed to bring simplicity and clarity back to your practice. Gently move through a variety of side stretches, lunges, and mini backbends guided by the breath.

Props: blanket (optional)

Profesor: Meg McCraken
Idiomas del audio: Inglés
Subtítulos: Inglés
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