Spielerisch mit Hilfsmitteln: Drehungen

Name: Spielerisch mit Hilfsmitteln: Drehungen
Duration: 20 min 17 s
Description: Mit diesen Drehungen übst du ganz gezielt die Brustwirbelsäule zu mobilisieren, während dein Becken stabil bleibt.

21 mins

TV-PG Profesor: Ariadna Castorena

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Mit diesen Drehungen übst du ganz gezielt die Brustwirbelsäule zu mobilisieren, während dein Becken stabil bleibt. Durch passive und aktive Drehungen schaffst du Klarheit und bestärkst deine innere und äußere Haltungen.

Hilfsmittel: Stuhl, Block

Profesor: Ariadna Castorena

Idiomas del audio: Alemán

Subtítulos: Alemán

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