Steps to Flight

Name: Steps to Flight
Duration: 29 min 58 s
Description: A playful flow that works to activate strength in the core and arms, which are the building blocks of arm balancing. Explore standing and balancing postures, before reaching crow pose.

30 mins

TV-PG Profesor: Tiffany Bush

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A playful flow that works to activate strength in the core and arms, which are the building blocks of arm balancing. Explore standing and balancing postures, before reaching crow pose.

Props: block

Profesor: Tiffany Bush

Idiomas del audio: Inglés

Subtítulos: Inglés

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