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Steps to Flight

Steps to Flight

30 mins
TV-PG Lehrer: Tiffany Bush

Informationen zum Video

A playful flow that works to activate strength in the core and arms, which are the building blocks of arm balancing. Explore standing and balancing postures, before reaching crow pose.

Props: block

Lehrer: Tiffany Bush
Audio-Sprachen: Englisch
Untertitel: Englisch
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