Grace Cuddy

Grace Cuddy

Acerca de

Con 9 años de experiencia en enseñar y practicar yoga, Grace considera el movimiento como medicina y el yoga como un camino hacia la claridad mental y emocional, así como hacia lo divino.

Sus clases son rigurosas, inteligentes y se centran en la respiración. Con creatividad y un profundo conocimiento de anatomía y biomecánica, fusiona el vinyasa flow con momentos técnicos para explorar la alineación, fomentando el aprendizaje intelectual y la experiencia somática.

Ha trabajado con diversos grupos y personas a lo largo de los años, encontrando satisfacción en los resultados transformadores que la práctica tiene en cada individuo.

15 resultados

Gratuito
Grace Cuddy
Domina la respiración alterna con Grace Cuddy y descubre cómo armonizar los hemisferios cerebrales para disipar el estrés y recuperar la claridad mental.
Grace Cuddy
Empieza el día con vigor junto a Grace Cuddy en una práctica de pie que despierta tu energía, libera tensiones y agudiza tu enfoque matutino.
Grace Cuddy
¿Buscas estabilidad en la parada de manos? Prepara tus hombros y muñecas con Grace Cuddy mediante ejercicios técnicos en la pared.
Grace Cuddy
En "Águila", desafía tu estabilidad y abre tus caderas en una sesión dinámica guiada por Grace Cuddy.
Grace Cuddy
Integra los saltos, los arcos y el espagat en tu práctica con Grace Cuddy, desafiando tu fuerza y concentración en este dinámico documental.
Grace Cuddy
Revitaliza y estira la musculatura de tus piernas con la guía de Grace Cuddy para disipar la sobrecarga diaria y recuperar tu agilidad en 15 minutos.
Fluye con la Luna
Practica vinyasa para luna llena en "Fluye con la Luna": abre el pecho con arcos y equilibrio para armonizar cuerpo y mente.
Fluye con la Luna
Encuentra calma con esta meditación para luna llena en "Fluye con la Luna". Grace Cuddy guía tu atención al corazón para liberar tensiones.
Grace Cuddy
Cuida la salud de tus lumbares y fortalece tu centro con Grace Cuddy. Alivia la tensión en la espalda baja mediante Vinyasa dinámico y kriyas.
Grace Cuddy
Entiende tu alineación y moviliza la pelvis con movimientos conscientes para liberar la cadera y ganar estabilidad.
Fluye con la Luna
¿Buscas una meditación para la luna nueva? En "Fluye con la Luna", Grace Cuddy te guía para soltar tensiones y renovar tus intenciones.
Fluye con la Luna
Practica un suave vinyasa para la Luna nueva en "Fluye con la Luna" y renueva tu energía con Grace Cuddy mediante posturas fluidas.
Grace Cuddy
Recupera la movilidad para los hombros y alivia la rigidez con Grace Cuddy en una práctica dinámica de yoga diseñada para abrir el pecho y liberar la tensión.
Grace Cuddy
Fortalece tu suelo pélvico con Grace Cuddy y descubre cómo la respiración consciente renueva tu postura, tu vitalidad y tu bienestar.
Grace Cuddy
Recupera la movilidad para las caderas y libera tensiones junto a Grace Cuddy en esta práctica guiada para conectar con tu bienestar.

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