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Tutorial

Tutorial

5 mins
TV-PG Anfitrión: Caroline Sandry

Información del video

Based on the Pilates Method these routines will help you develop deep core muscles and a stronger pelvic floor while improving your overall physique. The exercises are practiced with control and focus using the breath as you repeat postures and flow from one exercise to another.

Anfitrión: Caroline Sandry
Idiomas del audio: Inglés
Subtítulos: Inglés
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