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Tutorial Handstand

Tutorial Handstand

Información del video

Wage dich mit dieser Einheit an den Handstand heran! Lerne dabei das richtige Alignment und die Positionierung der Hände, Arme und Schultern und verbessere spielerisch deine Balance. Steigere die Kraft und Mobilität deiner Brust- und Schultermuskeln mit Bunny Hops und kontrollierten Sprüngen und wage erste Versuche sicher in deinen ersten Handstand zu kommen.

Hilfsmittel: keine

Profesor: Marcel Clementi
Idiomas del audio: Alemán
Subtítulos: Alemán