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Tutorial Handstand

Tutorial Handstand

11 mins
TV-PG Enseignant: Marcel Clementi

Informations sur la vidéo

Wage dich mit dieser Einheit an den Handstand heran! Lerne dabei das richtige Alignment und die Positionierung der Hände, Arme und Schultern und verbessere spielerisch deine Balance. Steigere die Kraft und Mobilität deiner Brust- und Schultermuskeln mit Bunny Hops und kontrollierten Sprüngen und wage erste Versuche sicher in deinen ersten Handstand zu kommen.

Hilfsmittel: keine

Enseignant: Marcel Clementi
Langues audio: Allemand
Sous-titrage: Allemand
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