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Wurzelchakra-Flow

Wurzelchakra-Flow

21 mins
TV-PG Profesor: Christine May

Información del video

Das Wurzelchakra sitzt am Ende der Wirbelsäule und repräsentiert Urvertrauen, Sicherheit und Stabilität. Es ist das grobstofflichste und langsamste Chakra – daher sind die Bewegungen in dieser Übung langsam, entschleunigend und näher an der Erde. Verwurzle dich in deiner Präsenz und dem vertrauensvolle Bewohnen deines Körpers. Das Wurzelchakra wird durch die Farbe Rot und die Keimsilbe „Lam“ repräsentiert.

Hilfsmittel: keine

Profesor: Christine May
Idiomas del audio: Alemán
Subtítulos: Alemán
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