Yoga für Läufer: Hüften

Name: Yoga für Läufer: Hüften
Duration: 30 min 13 s
Description: Diese Praxis mit Fokus auf die Hüften eignet sich nach dem Sport, oder einfach nachdem du dich zu viel oder zu wenig bewegt hast. Eine sanfte Einheit mit teilweise lang gehaltene Posen für alle Level mit einigen intensiven Optionen für mehr Flexibilität.

31 mins

TV-PG Profesor: Marcel Clementi

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Diese Praxis mit Fokus auf die Hüften eignet sich nach dem Sport - insbesondere dem Laufen oder Wandern - oder einer langen Autofahrt, oder einfach nachdem du dich zu viel oder zu wenig bewegt hast. Eine sanfte Einheit mit teilweise lang gehaltene Posen für alle Level mit einigen intensiven Optionen für mehr Flexibilität.

Hilfsmittel: keine

Profesor: Marcel Clementi

Idiomas del audio: Alemán

Subtítulos: Alemán

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