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Yoga For a Healthy Back
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Información del video
Move through this efficient flow to restore mobility and strength to your core and back body. Utilize mindful movements to strengthen gluteal and spinal muscles ideal for restoring balance. Taught by Kreg Weiss and demonstrated by Rick Coe.
Props: none
Profesor:
Kreg Weiss
Idiomas del audio:
Inglés
Subtítulos:
Inglés
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