Yoga Nidra para el anochecer
Renuévate en esta práctica enfocada en la relajación para el buen dormir, llevando calma y bienestar a tus músculos, mente y emociones.
Sienta o túmbate y déjate guiar por Carla para incrementa tu luz interior y tranquilidad… se dice que media hora de yoga nidra equivale a 2 horas de sueño profundo.
Profesor:
Carla Sánchez
Idiomas del audio:
Español
Más títulos similares a este
Suscríbete para ver videos gratis y las últimas novedades de Gaia
✕