Yoga para corredores
Hatha
Nivel 1-2
15 minutos
Leer más
Escribe tu dirección de correo electrónico para comenzar tu prueba gratuita.
Información del video
En esta clase de yoga para deportistas enfocada a los corredores, trabajaremos en una secuencia de posturas de yoga perfectas para estirar la musculatura implicada en la carrera. Además la práctica de esta clase de yoga preparará al corredor mentalmente para enfrentarse a sus miedos y limitaciones durante el entrenamiento y la competición.
Props: Esterilla o mat
Profesor:
Elsa Duport
Idiomas del audio:
Español
Leer más
Más títulos similares a este
Escribe tu dirección de correo electrónico para comenzar tu prueba gratuita.
✕
Inicia sesión
Olvidé mi contraseña
Link Enviado.
Inicia sesión
Te enviamos un código de seis dígitos a
Código caducado. Enviar de nuevo.
¿No recibiste un código?
Enviar de nuevo
o
Suscríbete con una contraseña