David Amar

David pratique la méditation depuis l’âge de 10 ans, d’abord enseignée par son père, Yvan Amar.

C’est après sa mort à l’âge de 19 ans qu’il a commencé à appliquer l’enseignement reçu par Chandra Swami, maître indien, et qu’il a accompagné sa mère régulièrement pour continuer d’apprendre auprès d’elle.

L’expérience de l’assise silencieuse permet de trouver en soi une partie apaisée et tout le temps disponible, la méditation peut être vue comme un moment de silence et la contemplation comme un moment d’écoute.

Ces pratiques nous permettent d’accueillir avec plus de sérénité les situations qui se présentent à nous au quotidien et de les vivre un peu plus entièrement et consciemment à chaque fois que l’occasion se présente.

La méditation et la contemplation sont accessibles à tous.