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Tonification des chakras

Porter attention à ses chakras provoque une guérison émotionnelle et énergétique. Dans cette séance, chaque chakra est exploré, ouvert, discuté et soigné. Retrouvez Danielle Mika Nagel pour cette séance de 30 minutes.

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Informations sur la vidéo

Hatha 1, 2 - Tous niveaux 28 mins TV-PG

Grâce à Danielle Mika Nagel, portez attention à vos chakras à l’aide d’asanas, de visualisation, de mantra et de psalmodies. Il existe 7 centres principaux d’énergie, appelés chakras, qui parcourent le centre du corps. Y porter attention provoque une guérison émotionnelle et énergétique. Dans cette séance, chaque chakra est exploré, ouvert, discuté et soigné. Matériel : coussin.

Enseignant: Danielle Mika Nagel

Langues audio: Allemand, Espanol, Français, Anglais

Sous-titrage: Anglais

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