En dehors du Court avec Novak Djokovic
Novak Djokovic, 20 fois vainqueur de tournois du Grand Chelem de tennis, nous parle en détail de son alimentation de champion, sur le court et en dehors.
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Dans cette leçon, Novak Djokovic, 20 fois vainqueur de tournois du Grand Chelem de tennis, nous parle ouvertement de sa route vers le succès, et nous raconte que le fait d'avoir amélioré et changé son régime alimentaire lui donne toute la force dont il a besoin sur le court et le rend parfaitement heureux en dehors. Qu'il s'agisse de passer à un régime principalement végétarien ou d'expérimenter le "juicing" (régime à base de jus), Novak nous partage les principaux changements qui l'ont aidé à devenir une version très saine de lui-même.
Dans cette interview, vous verrez :
- L'heure optimale de chaque jour pour se détoxifier
- Pourquoi Novak a choisi de manger principalement des aliments à base de plantes
- Plusieurs combinaisons de jus et leurs bénéfices
- Les smoothies signature de Novak
A propos de cette série
Écoutez et apprenez avec l'aide des experts de la série "Transcendance". Dans cette série de leçons approfondies, vous allez apprendre leurs secrets, leurs outils, leurs conseils et leurs astuces pour réussir, être fort, heureux et en bonne santé.