Abs Workout
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Informations sur la vidéo
A comprehensive core routine that really works your abs. Simple poses such as crunches, arm swings and bends help you get a stronger core for your yoga practice.
Props: strap (optional), block (optional)
Enseignant:
Rodney Yee,
Mariel Hemingway
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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