Accepter le changement
Vous cherchez un mantra? Essayez «ah, bon». Comment pouvons-nous nous sentir en paix dans un monde instable? Ram Dass nous enseigne que nous pouvons surfer sur les vagues du changement avec un esprit d'observation plutôt qu'un esprit réactif. Dans cet épisode sur la méditation, il partage une pratique consistant à accepter ce qui nous arrive en disant simplement : «ah, bon».
Langues audio:
Français,
Anglais,
Espanol,
Allemand
Sous-titrage:
Anglais,
Allemand,
Français,
Espanol
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