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Anxiety Antidote: Audio Meditation
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Informations sur la vidéo
Settle an anxious nervous system with this reclined meditation. Slow down your body and mind, so as to return to a more healing cadence of breath and a stabilized space around and inside of you.
Props: none
Enseignant:
Nichole Golden
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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