Anxiety Antidote: Audio Meditation

Name: Anxiety Antidote: Audio Meditation
Duration: 14 min 57 s
Description: Settle an anxious nervous system with this reclined meditation. Slow down your body and mind, so as to return to a more healing cadence of breath and a stabilized space around and inside of you.

15 mins

TV-PG Profesor: Nichole Golden

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Settle an anxious nervous system with this reclined meditation. Slow down your body and mind, so as to return to a more healing cadence of breath and a stabilized space around and inside of you.

Props: none

Profesor: Nichole Golden

Idiomas del audio: Inglés

Subtítulos: Inglés

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