Apaiser le système nerveux
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Cette méditation vous aide à revenir au calme lorsque tout va trop vite, que le mental s’emballe ou que le corps se crispe. Grâce à une technique de respiration puissante et accessible, vous apprendrez à équilibrer votre système nerveux en quelques minutes afin de retrouver davantage de paix, de concentration et d’alignement.
Présentateur:
Stéphanie Brillant
Langues audio:
Français
Sous-titrage:
Français
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