Apaiser les Vagues du Stress

Apaiser les Vagues du Stress

16 mins
TV-PG Enseignant: Isabelle Gelard

Plongez dans une méditation guidée pour découvrir un voyage intérieur apaisant. Asseyez-vous confortablement, explorez la tranquillité de la nature, et osez l'expérience de la visualisation pour un calme profond et réparateur.

Lire la suite

Informations sur la vidéo

Plongez dans une méditation guidée pour découvrir un voyage intérieur apaisant. Asseyez-vous confortablement, explorez la tranquillité de la nature, et osez l'expérience de la visualisation pour un calme profond et réparateur. Accessoire requis : 1 bolster

Enseignant: Isabelle Gelard
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
Lire la suite
Gratuit
Relaxation nocturne Vidéo
S:Ép 11 mins
Gratuit
Introduction à la Neuro Mindfulness Vidéo
Masterclass Neuro Mindfulness
S1:Ép1 23 mins
Gratuit
Rituel du soir pour se calmer et bien dormir Vidéo
S:Ép 21 mins
Gratuit
En période de conflit Vidéo
S:Ép 11 mins
Gratuit
Spéciale respiration et pleine conscience Vidéo
S:Ép 17 mins
Gratuit
Renforcement abdominal Vidéo
Aurélie Dupé
Hatha 2 - Moyen S:Ép 39 mins
Gratuit
Méditation anti-stress Vidéo
S:Ép 8 mins
Gratuit
30 minutes de bonheur Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux S:Ép 32 mins
Gratuit
Kriyas et Pranayama matinaux Vidéo
S:Ép 16 mins
Gratuit
Méditation éclair Vidéo
S:Ép 3 mins
Gratuit
Respiration consciente (4-7 ans) Vidéo
S:Ép 4 mins
Gratuit
Nidra éclair spécial vitalité Vidéo
S:Ép 16 mins
Gratuit
Méditation sur la compassion Vidéo
S:Ép 7 mins
Gratuit
Focus sur les abdos niveau II Vidéo
Ewa Zatorska
Pilates Niveau - 3 S:Ép 12 mins
Gratuit
Posture de l'arbre inversé Vidéo
Benoît Le Gourriérec
Tutoriels 2 - Moyen S:Ép 11 mins
Pause de gratitude : Cultiver la joie Vidéo
S:Ép 10 mins
Testing message will be here
✕

Mot de passe oublié

Entrez votre adresse e-mail et nous vous enverrons un lien pour réinitialiser votre mot de passe.

E-mail

Lien Envoyé!

Nous vous avons envoyé un lien de réinitialisation de votre mot de passe.