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Avoir confiance (8-12 ans)
Juliette Tronel

7 mins
TV-PG

Votre enfant apprendra à visualiser une issue favorable à une situation qui le tracasse pour s’entraîner à imaginer le meilleur plutôt que de ressasser le pire.

Enseignant: Juliette Tronel
Langues audio: Français
Méditation anti-stress Vidéo
7 mins TV-PG
Respiration consciente (4-7 ans) Vidéo
3 mins TV-PG
Méditation sur la compassion Vidéo
6 mins TV-PG
Introduction à la méditation pour enfants Vidéo
4 mins TV-PG
Ouvrir son cœur (8-12 ans) Vidéo
6 mins TV-PG
Utiliser ses sens (4-7 ans) Vidéo
5 mins TV-PG
Se sentir en sécurité (4-7 ans) Vidéo
4 mins TV-PG
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