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Balsam für Augen und Nacken

Balsam für Augen und Nacken

11 mins
TV-PG Enseignant: Diana Schöpplein

Informations sur la vidéo

Diese Quick Fix-Praxis auf dem Stuhl ist ideal, um deine Augen- und Nackenmuskeln zu trainieren, zu mobilisieren und zu entspannen. Befreie deinen Nacken und erfrische Augen und Geist mit diesen einfachen Übungen, Dehnungen und Minimassagen. Die Augenmuskulatur wird dabei gestärkt und Nackenspannungen und Kopfschmerzen gehören bald der Vergangenheit an!

Hilfsmittel: Stuhl

Enseignant: Diana Schöpplein
Langues audio: Allemand
Sous-titrage: Allemand
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