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Better than Espresso

Better than Espresso

15 mins
TV-PG Enseignant: Steph Schwartz

Informations sur la vidéo

Enjoy an energizing pick-me-up through pranayama (breath work), mindful movement, hip openers, twists, and standing folds to awaken the mind and body.

Props: none

Enseignant: Steph Schwartz
Langues audio: Anglais
Sous-titrage: Anglais
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