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Bien terminer sa journée

Bien terminer sa journée

5 mins
TV-PG Enseignant: Elodie Prou
Hatha
1 - Débutant
5 minutes

Informations sur la vidéo

Détendez-vous après votre journée grâce à cette mini-séance de Hatha flow, accessible à tous, qui vous permettra de vous relaxer en toute tranquillité.

Enseignant: Elodie Prou
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
Gratuit
Routine du matin pour une journée dynamique Vidéo
Elodie Prou
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 11 mins TV-PG
Gratuit
Séance matinale avant une journée chargée Vidéo
Faustine Cressot
Vinyasa 1 - Débutant 21 mins TV-PG
Gratuit
30 minutes de bonheur Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 32 mins TV-PG
Gratuit
Vinyasa au sol Vidéo
Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 23 mins TV-PG
Gratuit
Pratique pour la joie Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 37 mins TV-PG
Gratuit
S'étirer de bon matin Vidéo
Julia Truffaut
Vinyasa 1 - Débutant 21 mins TV-PG
Dévérouiller son corps après le travail Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 24 mins TV-PG
Démêler et s'établir dans le souffle Vidéo
Taïa Very
Hatha 1 - Débutant 19 mins TV-PG
Déplier le corps après une position assise prolongée Vidéo
Sandrine Martin
Yin 1, 2 - Tous niveaux 39 mins TV-PG
Terminer sa journée en beauté Vidéo
Taïa Very
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 21 mins TV-PG
Gratuit
Étirement rapide Vidéo
Clara Roberts-Oss
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 11 mins TV-PG
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