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Bleib auf dem Boden
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Informations sur la vidéo
Verbinde dich mit der Erde in dieser Atempraxis. Diese Atemsequenz erdet dich, gibt dir Sicherheit, Vertrauen, ein festes Fundament und Stabilität. Besonders empfehlenswert bei Gefühlen von Überforderung, Rastlosigkeit oder Verwirrung.
Enseignant:
Tom Richter
Langues audio:
Allemand
Sous-titrage:
Allemand
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