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Calmer le mental
Guillaume Body Lawson

Hatha
1 - Débutant
15 mins
 TV-PG

Une pratique Hatha pour se décharger et trouver de l'apaisement pour reprendre ses activités.

Enseignant: Guillaume Body Lawson
Langues audio: Français
Méditation anti-stress Vidéo
7 mins TV-PG
Réveil du corps Vidéo
Guillaume Body Lawson
Hatha 1 - Débutant 30 mins TV-PG
Calmer le stress et l'anxiété Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1 - Débutant 30 mins TV-PG
Routine du soir pour la paix de l'esprit Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1 - Débutant 15 mins TV-PG
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