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Commit to Your Spine

Commit to Your Spine

17 mins
TV-PG Enseignant: Steph Schwartz

Informations sur la vidéo

Elongate all 360 degrees of your spine through twists, side body stretches, and gentle backbends.

Props: block

Enseignant: Steph Schwartz
Langues audio: Anglais
Sous-titrage: Anglais
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