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Informations sur la vidéo
An energizing and accessible practice to connect with your mind, body, and breath on a deeper level. Break down fundamental yoga postures such as downward facing dog, childs pose, plank, chatarunga, and balancing poses to create a feeling of balance in mind and body.
Props: none
Enseignant:
Chrissy Carter
Langues audio:
Anglais,
Espanol
Sous-titrage:
Anglais
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