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A Counted Breath for Creating a Peaceful Heart
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Informations sur la vidéo
This meditation practice is a magic formula for returning to peace during a time of challenge or stress. Let your own breath guide you into your center and return to your day feeling calm and renewed.
Props: none
Enseignant:
Sally Kempton
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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