Cultiver la sérénité en quelques minutes
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Accordez-vous un court voyage vers la tranquillité. Cultivez la paix intérieure et la pleine conscience en quelques minutes seulement, vous permettant ainsi de vivre un moment de calme au milieu du tumulte de la vie.
Accessoires: 1 block ou 1 coussin
Enseignant:
Isabelle Gelard
Langues audio:
Français
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