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Day 8: Awaken

Day 8: Awaken

37 mins
TV-PG Enseignant: Shannon Paige

Informations sur la vidéo

Use this practice to move into a calmer space, one designed to help you awaken your true self. Shannon Paige guides us on a journey through ground zero of our body's source of awakening - the core - in this dynamic vinyasa flow.

Enseignant: Shannon Paige
Langues audio: Anglais
Sous-titrage: Anglais
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